Extrem-Cross

LAUFWELT-Extrem-Cross / Rastatt-Wintersdorf

Sonntag, 06.08.2017 / 11.00Uhr

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Training auf dem Radergometer

>>> Vor- und Nachteile Ergometertraining vs. Rollentraining

>>> Leistung / Fahrradergometer

>>> Trainingsbeispiel Trittfrequenzorientiertes Training

>>> Trainingsbeispiel / Schnelligkeitstraining / Sprint

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/Ergometertraining.pdf


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

 

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Work comes before success

The only place where success comes before work is in the dictionary. 

(Vidal Sassoon)

Morning-Run

                   Bild:  Jörg Linder


Morning-Run

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Was uns als eine schwere Prüfung....

Was uns als eine schwere Prüfung erscheint, erweist sich oft als Segen. 

(Oscar Wilde)

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Großartige Dinge

Du musst von dir großartige Dinge erwarten, bevor du sie erreichen kannst. 

(Michael Jordan)

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Kettlebelltraining in Baden-Baden

 

                    Bild:  Jörg Linder


Kettlebelltraining in Baden-Baden-Neuweier

 


 
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Kettlebellworkshops im Mai 2017

Kettlebell für Einsteiger - Samstag, 27.05.2017 

Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

 
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Kettlebell für Fortgeschrittene - Sonntag, 28.05.2017 

Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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