Warming-Up
Eine Steigerung der Körpertemperatur erhöht die Elastizität von Muskeln und Sehnen.
Daher ist vor dem Sport ein Warming-Up notwendig.
—-
Warming-Up
Eine Steigerung der Körpertemperatur erhöht die Elastizität von Muskeln und Sehnen.
Daher ist vor dem Sport ein Warming-Up notwendig.
—-
