Samstag, 29. Dezember 2018

Wesentlich

Zeit ist nicht das Wesentliche, aber wir können Wesentliches in die Zeit legen.

- Monika Minder

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Mittwoch, 26. Dezember 2018

Kettlebell für Einsteiger und Fortgeschrittene / Februar 2019

Kettlebell für Einsteiger und Fortgeschrittene in Baden-Baden


Kettlebell für Einsteiger / Samstag, 23.02.2019 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst

Kettlebell für Fortgeschrittene / Sonntag, 24.02.2019 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

Kosten: 67,90.- Euro netto zzgl 19% Mwst

Anmeldung / Mailinfo@aktiv-training.de

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Kettlebell Personal Training (für 1 - 2 Personen)

Trainingsinhalte analog Kettlebell-Workshops (s.o.) 

1 - 2 Termine a jeweils 3 Stunden:

Anfrage:   info@aktiv-training.de


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Donnerstag, 13. Dezember 2018

Christmas 2018

Mögest Du alles, was Du tust,
aus Überzeugung und mit dankbarem Herzen tun.
Mögest Du alles, was Du tust, vor Dir selbst stets
verantworten können.
Irischer Segenswunsch

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Samstag, 1. Dezember 2018

Kettlebell Complex-Training / Press / Squat / Sots Press / Overhead / Press

Kettlebell Complex:

3 x double military press

3 x front squats 

3 x alternate sots press

3 x overhead squat 

2 x alternate military press

Direkt-Link zum Video - by Bronisław Olenkowicz:

https://www.youtube.com/watch?v=P4cx2EiRyWg


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de



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