Double Kettlebell Front Squat

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=njz1V5sAsT4


Double Kettlebell Front Squat


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Kettlebell Push Press

Perfect russian kettlebell push press technique:

 

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=_jXUPoIjBKU&feature=related

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Funktionelles Kraft- und Fitnesstraining mit Kettlebells

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=FnNQuSTfNNI


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