Montag, 21. Juli 2014

Kettlebelltraining für Fortgeschrittene

Kettlebelltraining für Fortgeschrittene
Sonntag, 10.08.2014

09.00 - 12.00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier


Infos und Anmeldung / Mail:    info@aktiv-training.de

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Jörg Linder  www.aktiv-training.de

 

Samstag, 19. Juli 2014

INCORPORATING KETTLEBELLS INTO A LOWER EXTREMITY SPORTS REHABILITATION PROGRAM

"One piece of exercise equipment, the kettlebell, has gained popularity for its ability to allow the user to perform functional power exercises. The unique exercises that can be performed with kettlebells may have utility in sports physical therapy practice. This clinical suggestion outlines the clinical rationale for the inclusion of kettlebell exercises when rehabilitating an athlete with a lower extremity injury....."

Quelle und vollständiger Text (englisch): 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3096147/


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention







JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271

Freitag, 18. Juli 2014

Turkish Get Up Variante

Turkish Get Up Variante | Pyramide:

https://www.youtube.com/watch?v=eB2V1RTirx4

Video von:  Kraft- und Bewegungsakademie Erfurt



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Dienstag, 15. Juli 2014

Effects of kettlebell training on postural coordination and jump performance

Effects of kettlebell training on postural coordination and jump performance: a randomized controlled trial: 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22843044

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Montag, 14. Juli 2014

Gratulation!!



      Bild:  Jörg Linder


....an Jogi Löw und seine Jungs!!

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Sonntag, 13. Juli 2014

#GERARG

#GERARG

Auf geht´s, Deutschland!!

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Freitag, 11. Juli 2014

Dienstag, 1. Juli 2014

Fitness everywhere - Teil 5


              Bild:  Jörg Linder / Mai 2014



Fitness everywhere - Teil 5

 

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