Conditioning at it´s best

               Bild: Jörg Linder


Conditioning at it´s best:   Indoor-Rowing






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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html


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Hip Hinge

Der Hip Hinge - die Hüfte wird wie ein Scharniergelenk bewegt - ist der entscheidende Punkt beim Kettlebell-Swing.

Hier ein Video / Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=TT838Ha2xmA
 





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