Mobil, platzsparend, effektiv

Kettlebell-Training bietet dem Fitness- Freizeitsportler; dem Gesundheitssportler; dem Reha-Patient und dem Profisportler viele Vorteile.

Sie verbessern Kraft und Ausdauer. Ggf. verbrennen Sie relativ viele Kalorien (je nach Trainingsorganisation und -gestaltung)

Sie steigern  Ihre Beweglichkeit und verbessern Ihre Körperspannung und somit ihre Haltung.

Dabei ist die Kettlebell  als mobiles und platzsparendes Trainingsgerät überall einsetzbar.

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Kettlebell für Einsteiger: http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene: http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html