Kettlebell-Functional-Training / Oktober 2019

Kettlebell-Functional-Training 

wieder am Samstag, 19.10.2019

Baden-Baden-Neuweier / 15.00 - 18.00Uhr

Inhalte:

- Funktionelles Training und Core-Training

- Kettlebelltraining

- Training mit freien Gewichten

- Ausdauer / Conditioning: Bergaufintervalle und Seilspringen

Infos:

https://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_level_3.html

Anmeldung / Mail: info@aktiv-training.de

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Kettlebell-Functional-Training

Kettlebell-Functional-Training 

wieder am Samstag, 27.07.2019

Baden-Baden-Neuweier

15.00 - 18.00Uhr

Infos:

https://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_level_3.html

Anmeldung / Mail: info@aktiv-training.de

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Kettlebell-Functional-Training

Kettlebell-Functional-Training

Samstag, 13.08.2016

Baden-Baden

Infos:

http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_level_3.html

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Kettlebell-Functional-Training / 11.07.2015

               Bild:  Jörg Linder


Kettlebell-Functional-Training

Samstag, 11. Juli 2015 / 15.00 - 18.00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier


Indoor- und Outdoor-Training mit Kettlebells, Schlingentrainer, eigenem Körpergewicht, Hangelleiter, Klimmzugstange, Hürden und Balken, Springseilen, und einem Ausdauer-Intervalltraining. 

Hinweis: Die meisten Kettlebellübungen des Kettlbell-Functional-Training werden nicht in Kettlebell-Aktiv-Training Level 1 und 2 trainiert. - Trotzdem kann es sein, dass es kleiner Überschneidungen gibt, insbesondere: Turkish-Get-Up und das Training von und mit Ausfallschritten (Lunges), da beides hochfunktionell ist.

Eine adäquate Gesundheit und einen passablen Fitnesszustand vorausgesetzt können auch Personen teilnehmen, die die Kettlebell-Grundübungen (TGU, Swing, Press, Deadlift, ....) und die Wettkampfübungen (Snatch und Jerk) nicht regelmäßig nutzen.


 
Infos:
 
http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_level_3.html




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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.



 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Kettlebell-Workshops in Baden-Baden

Kettlebell für Einsteiger:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html



Kettlebell-Functional-Training:

http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_level_3.html

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Info und Anmeldung / MAIL:   info@aktiv-training.de
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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.

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Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Kettlebell-Termine 2012

Grafik von: http://www.aktiv-training.de/aktiv-training_web/fotos_web/aktiv-training_hauptseiten/impressionen/15_08.10.09/kettlebell_s.jpg

Workshop Kettlebelltechniques:  Samstag, 14.01.2012 - Infos siehe hier:

http://aktiv-training.blogspot.com/search?updated-min=2011-01-01T00:00:00-08:00&updated-max=2012-01-01T00:00:00-08:00&max-results=50


Kettlebell für Einsteiger = Kettlebell-Aktiv-Training Level 1

Samstag, 11.02.2012 - 15.00 - 18.00 Uhr

Samstag, 24.03.2012 - 15.00 - 18.00 Uhr

Samstag, 05.05.2012 - 15.00 - 18.00 Uhr

Samstag, 14.10.2012 - 15.00 - 18.00 Uhr


Kettlebell für Fortgeschrittene = Kettlebell-Aktiv-Training Level 2



Sonntag, 12.02.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr

Sonntag, 25.03.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr

Sonntag, 06.05.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr

Sonntag, 15.10.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr


Weitere Infos auf der Hauptseite: www.aktiv-training.de

Direktlink: 

http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_fuer_einsteiger.html

http://www.aktiv-training.de/11_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html


Die Termine unter dem Direktlink werden zum 06.01.12 aktualisiert. Die Preise sind identisch mit den Preisen von 2011.



Kettlebell-Functional-Training   = Kettlebell-Aktiv-Training Level 3



Samstag, 28.07.2012 - 15.00 - 18.00 Uhr

Samstag, 10.11.2012 - 15.00 - 18.00 Uhr



Kettlebell-Core-Training  = Kettlebell-Aktiv-Training Level 4



Sonntag, 29.07.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr

Sonntag, 11.11.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr


Weitere Infos zu Level 1 - 4 ab Februar 2012 auf der Hauptseite: www.aktiv-training.de



Kettlebell-Endurance-Training / Workshop für Ausdauersportler / Empfohlen wird vorher ein 3 - 6 monatiges Techniktraining der Grundübungen / Termine Kettlebell-Endurance-Training werden Mitte Januar 2012 veröffentlicht.


Der Workshop Kettlebelltechniques wird selbstverständlich beibehalten und entspricht entweder Level 1 oder Level 2 - je nachdem, welcher Workshop zuvor besucht wurde. Es sind für Level 1 und Level 2 auch Workshops anderer Trainer anrechenbar (Bitte Anfrage per E-Mail) 


Fragen / Anregungen / Infos / Anmeldung:  info@aktiv-training.de


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

/ Kleingruppentraining

Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie

/ Speedhiking / Trailrunning

Prävention / Sport-Reha-Training
Kettlebell-Aktiv-Training/ Funktionelles Training

>>> E-Mail-Coaching – E-Mail-Coaching – incl. 1 – 2 Einheiten Personal Training (keine online-Fertigpläne) sondern individuelles und  spezifisches Training.

>>>> Kettlebell-Personal-Training - 1 Einheit a 3 Stunden oder nach Vereinbarung


>>>> Functional-Personal-Training - 1 Einheit a 3 Stunden incl Functional-Movement-Sreen oder nach Vereinbarung

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