Kettlebells und Sprints: Eine Explosive Kombination

Artikel von Sven Anhorn zum Thema Kettlebells & Sprints

Zitat dazu: "Die Intensität eines solchen Trainings ist unglaublich!Es geht ganz schön auf die Pumpe und beansprucht den ganzen Körper. Die explosive Kraft, Kondition u. Schnelligkeit die man mit solchen Kombinationen entwickeln kann hat mich begeistert!"

Quelle: http://www.kettlebellfitness.ch/kettlebells-sprints-explosive-kombination

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