Sonntag, 17. Juli 2011

KETTLEBELL- Das Start-Up-Package / Kettlebelltechniques


Bild / Image: Jörg H. Linder / über amzon.de

KETTLEBELL - Das Start-Up-Package
/ Booklet für Kettlebell-Einsteiger incl. Videoanleitung

Übungsbeschreibungen ohne Bild - Hinweise zu Technik und Technikkorrektur - Warming-Up - Hinweise zur Trainingsgestaltung

Bilder / Visualisierung per Video - Senden Sie mit dem Passwort aus dem Booklet eine E-Mail an den Autor.

Workshop Kettlebelltechniques - Samstag, 23.07.2011 in Baden-Baden
- 14.00 Uhr - 17.00 Uhr - Techniktraining pur / Kein Workout-Charakter / Einsteiger und Fortgeschrittene können hier zusammen trainieren.

Weitere Infos: Hier im Blog - http://kettlebellblog.blogspot.com - siehe vorherige Einträge und beim Autor: info@aktiv-training.de

Personal Training / Kleingruppentraining
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FITVIBE-Vibrationstraining / Hiking / Speedhiking
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