Kettlebellsnatches

von: http://www.youtube.com/watch?v=GDNf--U9l7o

Kettlebellsnatches sind hervorragend geeignet für ein Total-Body-Workout!


Essentiell ist allerdings immer ein begleitendes Snatch-Technik-Training.

KETTLEBELL-AKTIV-TRAINING

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Kettlebelltraining/ Funktionelles Training 

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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