Dienstag, 6. Januar 2015

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

             Bild:  Jörg Linder


Kettlebell-Übungen und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht (Fitness ohne Geräte) ergänzen sich hervorragend. 

Das Gleiche gilt für Übungen mit dem Sling Trainer.


Das alles gibt es z.B. auch in unserem Workshop 

Kettlebell-Functional-Training.

Infos hier:  http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_level_3.html


Fitness 2015 - Thumbs Up!!



————————————-
Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: http://www.aktiv-training.de
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/
Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

————————————————————–

Keine Kommentare:

Kommentar posten